На Тебе, Господи, се уповаваме и Твоята помощ призоваваме: чуй нашите молитви и покажи величието на Твоето човеколюбие, като изпратиш мир на всички Твои люде. Ти слезе от висините на божествената Твоя слава, за да спасиш грешния човек и за да бъде на земята мир, а между човеците благоволение. Ти ни даде Твоя мир, не […]
През есента времето с неговата типична преходност е подходящо да се замислите за това, което наистина е най- важно за вас. Навсякъде природата прелива от ярки багри и красиви цветни картини и само няколко дни след това, всичко изсъхва и се рони. Ярките златисто жълто, оранж и тъмночервено избледняват щом листата паднат на земята. Така […]
Дни като днешния се повтарят изключително рядко- веднъж на 180 години. Числата имат перфектна симетрия, огледални са – 22.02.2022. Прочетена наобратно датата е като огледално отражение. Двойката е символ на дуалността- добро и зло, голямо и малко, хаос и хармония. Към кое ще се наклони везната на нашата съдба- това е изцяло в наши ръце […]
Замисляли ли сте се каква е любовта ви с вашия партньор? Замисляли ли сте се каква е истинската и фалшивата любов?! Или карате по инерция? A склонни ли сте да направите промени? Днес обществото ни повече от всякога се нуждае от дълбок размисъл по отношение на стойности като любов, семейство, деца, възпитание, образование и всичко, […]
Когато ни налегне грип или настинка, много от нас посягат към разтворимите прахчета от аптеката, съдържащи ТОКСИЧНИЯ ПАРАЦЕТАМОЛ. Така постъпвах и аз преди 25 години до момента, в който не разбрах, че парацетамолът е толкова токсичен, колкото арсеника и това е становище на уважаван руски токсиколог с над 30 години стаж!!!! Не знам защо уважавам […]
Продукти: 2 чаши броколи 1 чаша карфиол 1 морков 5 чаши вода 1 голяма супена лъжица тахан от пълнозърнест сусам 1 голяма супена лъжица слънчогледов тахан 1 лъжица домашно песто от босилек черен, бял и цветен пипер 2 суп. лъж. тиквено и слънчогледово семе щипка джинджифил на прах морска сол Приготвяне: Слагаме всички измити и […]
Често задаван въпрос: Какво ядат йогите? Отговор: Същото, което нейогите с малко по- голяма доза внимание към здравето, без да се стига до крайности! Менюто наобяд, например би могло да включва: безглутенов сандвич със синьо сирене и месеста чушка, гарнирани с аюрведичната шарена сол, направена по моя рецепта! Тази сол е необикновена, защото всичко поръсено с […]
За 8 порции На санскрит кичари означава “храна на боговете”. В аюрведа това ястието се цени заради хранителните му качества и пречистващото му действие. Кичари е добро средство за цялостна детоксикация, която се прави препоръчително при смяната на сезоните. Добре е то да залегне в основата на вашия хранителен режим, когато сте болни, искате да […]
ЗЕЛЕНИЯТ ЧАЙ Е ОСНОВЕН ЕЛЕМЕНТ НА МАКРОБИОТИЧНОТО ХРАНЕНЕ.ТОЙ Е ИЗВЕСТЕН НА ХОРАТА ОТ ХИЛЯДОЛЕТИЯ И ЗА ТОВА ВРЕМЕ Е ОЦЕНЕН ПО ДОСТОЙНСТВО ЗАРАДИ ПОЛЕЗНИТЕ СИ ЗА ЗДРАВЕТО КАЧЕСТВА. Лично аз се старая да изпивам поне 2- 3 чаши от полезната напитка и забравям за кафето, тогава , когато правя този ритуал. Никога не забравяйте, че […]
Често задаван въпрос. Ето и тази вечер ме питаха и аз реших да го снимам и да споделя бързата ми рецепта за зелено смути, което не е неприятно, а даже напротив- невероятно вкусно и засищащо, противно на прекалено зеления си стряскащ цвят. Понеже храненето вечер късно не е особено благоприятно за добрата фигура, доброто здраве […]
